人體健康的標志有很多，骨密度儀廠家告訴您：其中骨密度就是用來判斷人是否健康的一個指標。我們可以采用骨密度儀來測量人體的骨密度，從而來判斷人體的健康狀況，同時也對身體的情況有一個大致的了解，從而采取相應的措施來進行防治，下面我們就來說說骨密度低了有哪些壞處。 
        很多人都認為只有老人會得骨質疏松，其實不是的。骨質疏松就是因為小的時候骨密度沒有達到標準而造成的隱患，而且骨質疏松的發病率很高，我國的骨質疏松患者就已經超過了9000萬。 骨質疏松給家庭造成的經濟負擔重，骨質疏松導致人體容易骨折，這樣就對于人的工作有了一定的限制，而且還需要大量的治療費用，所以由骨密度過低而引起的骨質疏松，給家庭也會造成很大的負擔。 患上骨質疏松之后，個人的身體也會感到不適。主要表現為身體骨骼的疼痛，還有就是身材變矮小，容易骨折、骨骼疼痛嚴重一點的還會影響人體的睡眠，還會影響到日常的正常生活。容易骨折就限制了人體的活動，嚴重一點的甚至還需要臥床休息，可以說骨密度過低帶來的后果還是很嚴重的。 
        為此，骨密度儀廠家建議大家每2—3年檢查1次骨密度比較好，生活中多吃一些含鈣高的食品，不要過量飲酒，多運動，少喝咖啡養成健康的生活習慣，增加骨密度。

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